Adriana Castro es fundadora de Call2action, empresas felices. Experta en Ciencia de la Felicidad y recientemente reconocida como columnista destacada en la Revista Expansión.
Adriana nos comparte su historia y cómo llegó a especializarse en la felicidad. El tema principal de esta charla fue sobre las fortalezas, nos compartió una herramienta de diagnóstico que podemos utilizar para descubrir las fortalezas de nosotros y las de nuestros hijos.
Conociendo nuestras fortalezas principales (o fortalezas insignia como les llama Adriana) podemos entender muchos de nuestros comportamientos, comportamientos de nuestros pequeños y aprovecharlos para identificar aquello en lo que somos buenos… en donde brillamos más.
También hablamos del “el lado oscuro de las fortalezas” y nos comparte los indicadores que podemos utilizar para equilibrar y saber cuando una de estas fortalezas se inclina hacia el lado de convertirse en una debilidad.
Lo que nos comparte Adriana está buenísimo no solo para aplicarlo en nosotros mismos, también con nuestros hijos y ayudar a desarrollar en ellos la autenticidad y cómo sentirse bien con uno mismo.
Por supuesto, hablamos sobre sus técnicas de productividad, gestión de tiempo y nos comparte un concepto muy interesante llamado “Islas de Cordura”
Espero que disfrutes escuchando el episodio tanto como yo disfruté grabándolo.
Recursos mencionados en este episodio:
Contacto Adriana Castro:
- Su empresa Call2Action
- Adriana en Facebook
- Adriana en LinkedIn
- Adriana en Instagram
- Columna de Adriana en la revista Expansión
Herramienta de diagnostico fortalezas:
https://www.viacharacter.org/survey/account/register
